日: 2022年10月23日

今日は、久々に全学年が揃って練習となりました。
3年生がいると人数も増えて活気が出ますね！

また、前回体験に来てくれた中学1年生が入団してくれることになりました😊
また1人チームの一員となってくれたことで繋がりが増えますね！

これからも頑張っていきましょう♪

さて今日は、新しく足の入れ替え(股関節と膝)を意識する練習を取り入れてみました！

新しい感覚なので、体と脳に刺激が入りましたね！
毎回一緒の練習だけでなく、新しいことにも取り組むことで、体の使い方の幅を広げていきましょう👍