日: 2024年2月1日

１月は、冬トレーニングをメインに行っています。

筋トレやアジリティ系のメニューを行って身体の能力値ステータスの上限を解放していきましょう！

やれば、やっただけ力はつく！それと合わせて体のケアをすることで、長期的に活躍することができる体を手に入れることができます！